| Autor |
Wiadomość |
Gość
|
 Wysłany:
Nie 20:41, 01 Lip 2007 |
 |
TO tez jest dobry pomysł...
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
kapke
Dołączył: 27 Maj 2007
Posty: 49
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Rybnik/Knurów-Szczygłowice
|
| Wysłany:
Wto 23:36, 03 Lip 2007 |
|
doskonały, ale mam pytanie jakie mógłbym ćwiczenia wykonywać w domu, żeby się przygotowywać do tego biegu
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
 |
|
Gość
|
| Wysłany:
Śro 0:32, 04 Lip 2007 |
|
| kapke napisał: |
| doskonały, ale mam pytanie jakie mógłbym ćwiczenia wykonywać w domu, żeby się przygotowywać do tego biegu |
To trzeba biegać... ty musisz organizm i psychike przygotowac do tego... nie da sie ciwczyc w domu biegania... to tak jak strzelanie do celu na sucho... albo pływanie na desce do prasowania...
|
|
|
|
|
|
Pepe
Dołączył: 21 Paź 2005
Posty: 1467
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 14 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Danville
|
| Wysłany:
Śro 1:36, 04 Lip 2007 |
|
Bieżnia taka domowa (?) 
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
ocet
Dołączył: 18 Sie 2006
Posty: 1213
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Czekanów
|
| Wysłany:
Śro 12:56, 04 Lip 2007 |
|
A nie lepiej pójść na basen? Z tego co wiem pływanie rozwija wszystkie mięśnie i oddech.
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Gość
|
| Wysłany:
Śro 19:59, 04 Lip 2007 |
|
| ocet napisał: |
| A nie lepiej pójść na basen? Z tego co wiem pływanie rozwija wszystkie mięśnie i oddech. |
Tal pływanie rozwija wszystkie mięsnie (prawie) i oddech... ale niestety nie przyzwyczaja stawów do obciążenia podczas biegu...
Natomiast co do bieżni.... hmmm racja tez mialem okazje trenowac na bieżni ale wartej 65 tyś zł.... i wówczas moge powiedziec ze bieżnia sie sprawdziła... natomiast co do biezni domowych małych.... to one sie nie sprawują...
|
|
|
|
|
|
kapke
Dołączył: 27 Maj 2007
Posty: 49
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Rybnik/Knurów-Szczygłowice
|
| Wysłany:
Sob 21:33, 07 Lip 2007 |
|
dzięki
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Zuk
1 BDSZ
Dołączył: 16 Mar 2006
Posty: 325
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Pyskowice
|
| Wysłany:
Wto 22:22, 10 Lip 2007 |
|
Hej DA
Moglbys troche rozwinac roznice miedzy tymi bierzniami... ??
A moze by tak taka zwykla bierznia + kask VR
To by dopiero bylo bieganie 
Ale to oczywiscie fantazja...
Pozdrawiam
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Gość
|
| Wysłany:
Śro 0:02, 11 Lip 2007 |
|
Tego rodzaju bieżnie mam udostępnioną na uczelni i wyróżnia sie ona tym że:
jest długa
ma TV i DVD i na dodatek Xboxa da sie podłączyć
klimatyzacje - czyli nawiew zimnego powietrza (kierunkowo)
10 programów cwiczebnych
prędkość pasa do 30 km/h
i możliwośc regulowania wysokości bieżni oraz kąta (czyli mozemy biec pod górke I jeszcze kilka innych bajerów do których nie doszedłem
A tak szczerze na moim przykładzie:)
Jezeli ktoś chce sie nauczyc biegać to propobuje dobre buty i pobiegac w terenie nic nie zastąpi świeżego powietrza słońca i kałuż Tak przynajmniej ja przygotowywałem sie na Coppera
|
|
|
|
|
|
Priamus
Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 60
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gliwice
|
| Wysłany:
Śro 15:54, 11 Lip 2007 |
|
| DA napisał: |
ma TV i DVD i na dodatek Xboxa da sie podłączyć
klimatyzacje - czyli nawiew zimnego powietrza (kierunkowo)
|
a ma kuchenkę mikrofalową jak sie zmęczę i będę chciał coś do jedzenia zrobić ?
Panowie o czym w ogóle dyskutujecie ? przecież nie da się w domu przygotować do biegu na 10 km, bieżnie przecież są wykorzystywane do rehabilitacji i dla osób starszych ... młodzi zakładać trampki na nogi i do lasu wio a nie bieżniami się interesować, przyjdzie i czas że będziecie zmuszeni na niej biegać, ale póki co to nie widzę sensu sobie tym głowy zawracać
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
